Flash – Lacher Prise

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Lâcher Prise : L’accepter et savoir le pratiquer sur une journée

Lacher prise ne signifie pas laxisme ou abandon.

Cela veut dire qu’on accepte de regarder une situation en renonçant à tout contrôler.

Et si, par instant, vous laissiez aller les choses ?

Lâcher prise ne signifie pas laxisme ou abandon. Cela veut dire qu’on accepte de regarder une situation d’un autre point de vue en renonçant à tout contrôler, pour soi-même et pour les autres. Vous en serez soulagé, libéré et donc plus efficace.

Se recentrer sur soi afin de calmer ses émotions, ses craintes, ses pensées, permet de trouver une autre dynamique de fonctionnement.

Prenez conscience que vous pouvez agir que sur ce qui dépend de vous. Avoir confiance en soi, s’estimer, exprimer sa personnalité en respectant celle des autres, gérer ses émotions sont des savoirs qui impactent votre qualité de vie professionnelle.

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Lâcher Prise : L’accepter et savoir le pratiquer sur une journée

Lacher prise ne signifie pas laxisme ou abandon.

Cela veut dire qu’on accepte de regarder une situation en renonçant à tout contrôler.

Et si, par instant, vous laissiez aller les choses ?

Lâcher prise ne signifie pas laxisme ou abandon. Cela veut dire qu’on accepte de regarder une situation d’un autre point de vue en renonçant à tout contrôler, pour soi-même et pour les autres. Vous en serez soulagé, libéré et donc plus efficace. 

Se recentrer sur soi afin de calmer ses émotions, ses craintes, ses pensées, permet de trouver une autre dynamique de fonctionnement.

Prenez conscience que vous pouvez agir que sur ce qui dépend de vous. Avoir confiance en soi, s’estimer, exprimer sa personnalité en respectant celle des autres, gérer ses émotions sont des savoirs qui impactent votre qualité de vie professionnelle.

Objectifs

  • Trouver le bon recul par rapport aux événements et situations professionnelles.
  • “Lâcher-prise” sans “laisser-aller”.
  • Calmer ses émotions, ses craintes, ses pensées.
  • Savoir trouver une autre dynamique de fonctionnement.
  • Se débarrasser des pensées négatives.
  • Élargir son regard sur les autres et les événements.
  • Cerner ses zones de crispation.
  • Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles.
  • Réduire les tensions par la créativité.

Pour qui

Cadre, manager, manager transversal, chef de projet, collaborateur, employé et toute personne souhaitant prendre de la distance et de la hauteur dans ses tâches au quotidien pour gagner en sérénité et agir autrement sur sa réalité professionnelle.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Plan de Formation – Lacher Prise

Première demi-journée.

  • Introduction et objectifs de la formation.
  • Lâcher prise et prendre du recul.
  • Gérer les émotions du lâcher prise.

Deuxième demi-journée

  • Les obstacles du lacher prise
  • La psychologie positive au servie du lâcher prise.
  • Le lâcher prise face au monde exterieur.
  • Conclusion de la formation. Les impératifs de chacun : construire son propre programme d’action.

7 heures pour développer vos compétences

Vous aimeriez parfaire vos compétences mais vous manquez de temps pour suivre une formation. Vous absentez 2 jours de votre entreprise est impossible. La pression quotidienne est trop importante pour cela.

Les Formations Flash

Ne laisser pas ces contraintes de temps vous priver de vous occuper de vous.  Si vous n’arrivez pas à acquérir rapidement de nouvelles techniques, de savoir-faire, de savoir être vous risquez de ne pas évoluer.

Décidez maintenant de parfaire vos compétences, en vous formant. Sans entraînement régulier, pas de performance.

Mac Arthur a développé des modules FLASH sur une journée et sur l’ensemble de ces thématiques.
Une journée pour changer les choses.

Pourquoi Mac Arthur

Nous irons à l’essentiel. Vous profiterez, sous un rythme soutenu, du meilleur de nos formations.
Notre but commun : votre efficacité. Vous tirerez un bénéfice immédiat de ces sessions courtes et synthétiques.

A ce jour, 100% de nos participants Flash sont satisfaits de ces sessions qu’ils nous réclament depuis plusieurs mois. Notre expertise, nos références clients, 22 ans d’existence, sont votre meilleure garantie.

Informations complémentaires

Ville

Bordeaux, Lyon, Paris, Nice, Marseille, Rennes, Toulouse, Montpellier

Date

9 janvier 2019, 27 mars 2019, 13 mars 2019, 3 Avril 2019, 29 mai 2019, 3 juillet 2019