Le manque de temps est aujourd’hui l’un des plus grands facteurs de stress, il existe pourtant des règles simples pour arrêter de se laisser submerger en gérant ses priorités.
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Objectifs
- Analyser l’utilisation de son temps.
- Décomposer le temps par catégorie de tâches : gérer les imprévus et établir ses priorités.
- Atteindre ses objectifs : 3 règles pour établir et suivre un plan d’action.
- La méthode d’organisation : planifier la journée, la semaine, le mois. Savoir utiliser son agenda.
- Utiliser des méthodes et des outils pour mieux s’organiser.
- L’organisation personnelle.
- Appliquer les principes d’une bonne organisation.
- Adopter de nouveaux comportements.
- Repérer les obstacles personnels à une bonne organisation du travail.
- Se gérer dans le temps et changer durablement.
Pour qui
Toute personne ayant besoin d’apprendre à gérer ses priorités, maîtriser son temps et s’organiser.
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Gestion du temps
Première demi-journée.
- Introduction et objectifs de la formation.
- Analyser l’utilisation de son temps.
- Décomposer le temps par catégorie de tâches : gérer les imprévus et établir ses priorités.
Deuxième demi-journée
- Atteindre ses objectifs : 3 règles pour établir et suivre un plan d’action.
- La méthode d’organisation : planifier la journée, la semaine, le mois. Savoir utiliser son agenda.
- Utiliser des méthodes et des outils pour mieux s’organiser.
Troisième demi-journée
- L’organisation personnelle.
- Appliquer les principes d’une bonne organisation.
- Adopter de nouveaux comportements.
Quatrième demi-journée
- Repérer les obstacles personnels à une bonne organisation du travail.
- Se gérer dans le temps et changer durablement.
- Conclusion de la formation. Les impératifs de chacun : comment construire son propre programme d’action.
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Les prochaines dates.
20 et 21 Juillet // 14 et 15 Septembre // 12 et 13 Octobre // 16 et 17 Novembre // 7 et 8 Décembre à Paris
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Les » + » de la formation :
- Diagnostic individuel.
- Nombreux exercices filmés et repris dans une dynamique de groupe positive et exigeante.
- Mise en pratique immédiate des techniques proposées.
- Nombre de participants limité.
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