Gestion du Temps

Le manque de temps est aujourd’hui l’un des plus grands facteurs de stress, il existe pourtant des règles simples pour arrêter de se laisser submerger en gérant ses priorités.

Objectifs

  • Analyser l’utilisation de son temps.
  • Décomposer le temps par catégorie de tâches : gérer les imprévus et établir ses priorités.
  • Atteindre ses objectifs : 3 règles pour établir et suivre un plan d’action.
  • La méthode d’organisation : planifier la journée, la semaine, le mois. Savoir utiliser son agenda.
  • Utiliser des méthodes et des outils pour mieux s’organiser.
  • L’organisation personnelle.
  • Appliquer les principes d’une bonne organisation.
  • Adopter de nouveaux comportements.
  • Repérer les obstacles personnels à une bonne organisation du travail.
  • Se gérer dans le temps et changer durablement.

Pour qui

Toute personne ayant besoin d’apprendre à gérer ses priorités, maîtriser son temps et s’organiser.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Gestion du temps

Première demi-journée.

  • Introduction et objectifs de la formation.
  • Analyser l’utilisation de son temps.
  • Décomposer le temps par catégorie de tâches : gérer les imprévus et établir ses priorités.

Deuxième demi-journée

  • Atteindre ses objectifs : 3 règles pour établir et suivre un plan d’action.
  • La méthode d’organisation : planifier la journée, la semaine, le mois. Savoir utiliser son agenda.
  • Utiliser des méthodes et des outils pour mieux s’organiser.

Troisième demi-journée

  • L’organisation personnelle.
  • Appliquer les principes d’une bonne organisation.
  • Adopter de nouveaux comportements.

Quatrième demi-journée

  • Repérer les obstacles personnels à une bonne organisation du travail.
  • Se gérer dans le temps et changer durablement.
  • Conclusion de la formation. Les impératifs de chacun : comment construire son propre programme d’action.

Demande de Devis

Les prochaines dates.

20 et 21 Juillet // 14 et 15 Septembre // 12 et 13 Octobre // 16 et 17 Novembre // 7 et 8 Décembre à Paris

Les ” + ” de la formation :

  • Diagnostic individuel.
  • Nombreux exercices filmés et repris dans une dynamique de groupe positive et exigeante.
  • Mise en pratique immédiate des techniques proposées.
  • Nombre de participants limité.

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